Схема-терапия работает на глубоком уровне. Она не предлагает временные решения, как «сходить на романтический ужин» или «купить подарок». Она позволяет понять, почему ваши реакции таковы, и даёт инструменты для изменения. Вместо того? чтобы пытаться «починить» что-то на поверхности, вы решаете корневые проблемы.
- Понимание причин: Схема-терапия помогает понять, что скрывается за отстранённостью и эмоциональными барьерами.
- Долгосрочные изменения: Она позволяет переработать паттерны, сформированные в детстве, и создать новые, здоровые способы взаимодействия.
- Глубокая связь: Вы научитесь по-настоящему слышать друг друга, а не избегать сложных тем или конфликтов.
Этот подход даёт возможность не просто улучшить ваши отношения на время, а восстановить ту связь и близость, которую вы так хотите.